ココロのこわばりはカラダのこわばり。40年らいの禁止という呪縛を解く。人生を楽しむために。
制限を外して行動できるあなたを創る専門家・Sanaです♪
ちょっとかっこよく名乗ってみたｗ(〃▽〃)
先日、エネルギーワークマラソン・プリンシプルセラピー遠隔セッションを体験してくださった感想を頂きました♪
（ご本人の承諾を得て掲載させて頂いています）
プリンシプルセラピーってどんなセッション？
カラダのお悩み症状を、
その方の持っていると紐解く入り口として、
ココロの原因へとアプローチをしていきます。
話をしながらも、同時にエネルギーワークを使い、
お悩みを軽減できるサポートもしています。
気づきは最大のメンタルブロック解消です。
潜在意識にあるものを顕在化するサポートもしつつ、
話を進めて、どんどんご自分で気づいてもらっていきます。
最終的には、理想のご自分の未来像へと進む自信と、
行動への心理障壁をクリアーにしていきます。
なので、やりたいことを行動に移せる自分になれちゃいます。
おそらく、クライアントさんは、
ただ楽しく喋ってるだけに感じるかもしれないですけれど（笑）
水面下ではいろんなことがおこなわれてます。
事前にアンケートにご記入頂きます
最初のお悩みアンケートでは、
とのことでした。
下半身の冷え性からのアプローチかな～と思いきや、、、
セッション中はフリートークです。最善の解決ネタがでてきます。
今、一番気になるところは？との質問に、
「慢性的な肩こり」とのことでした。
（え？そんなん書いてないやん、というのはナイショｗ）
遠隔セッションなので、実際に肉体に触れませんが、
エネルギー的アプローチをしつつ、
口頭で簡単で効果の高いセルフケアの肩こり解消法を、
こうやると良いよ～なんて伝えていると、
左側がガギゴキで、動かない様子（汗）
手をブラブラと揺らす事もできない状態で、
ご自分ではレゴブロックの連結のようだとσ(^_^;)
そ、それは肩こりというレベルを越えてますよ！
カラダは痛みがひどいと、感覚を麻痺させて感じなくしたりします。
（こうやってブルブル～っと…おや？おや？それヤバイよ～と言っているの図）
左が動かないのは、
左利きを右利きに矯正されたという大ネタがでてきました。
それも記憶のない小さな時のこと。
４０年間、使うことを禁止するルールが、
脳とカラダの中に作られ、本来の自分、
生まれてきた時の自分ではいられない状態の
違和感を４０年もガマンしてきたということです。
今でも左手を使うことをかたくなに禁じている緊張感が、
カラダを固くしています。
意地でも使うもんか！っていう矯正をされたことへのこだわりも、
さらに左側を固くこわばらせている。
動かないから動かさない→さらに凝り固まり循環が悪くなる、
しかも痛みを感じるというセンサーも壊れているから気づかない、
さらに固まる、という肩こり負のループ状態ですね。
無意識に力が入っていると、
歯を食いしばっているのと同じ、全身が食いしばっている状態です。
常に緊張しているし、緩まれないのはとても疲れますね。
このような、緊張、制限、不安、怖さを感じている状態では、
前へ進むことへのハードルが高くなってしまいますね。
ちなみに、エネルギーワークセッションではありますが、その方の自然とできることの中でのキャシュポイントを、ビジネスコンサル的なアドバイスもさせて頂いたりもします。
ビジネスは、マインドとノウハウの両車輪のバランスが揃って、上手く前進していくと私は思っています。ただでさえ、新しいことへの挑戦は、誰にとっても不安なのが当たり前なのに、ココロがこわばり、行動に人一倍勇気がいる状態では、前へ進む行動すらできません。
緩まって、温泉にでも入っているくらいのリラックス状態で、
やりたいことが浮かんだり、アイデアが湧いたり、
それをするのに勇気や努力なんて要りません。
お風呂から上がって、
腰に手を当てて牛乳を飲むという行動に、
勇気なんて必要のないのと同じです（笑）
美味しいビールを最高～！って味わうのに、
恐怖のかけらもないのと同じ（笑）
人生においてもそれとまったく同じ！
やりたいことをやっているときは、
楽しいの。（当たり前だけど）
やりたいことをやっていないから、
苦しいの。
その苦しさを感じると辛いから、
奥底に押し込めちゃってフタしちゃうの。
でもその苦しさは、ココロのこわばりとして現れる。
ココロのこわばりは、カラダのこわばりとして表面化する。
ここでそのネタが出てくるのは、
もうその、苦しさを与えている呪縛を
そろそろ解いても良いんじゃない？っていう
タイミングがきているということ。
自分をわざわざ不自由にするルールや、
これからの未来に必要のない制限は持っていなくていい。
なぜなら、
自分に制限を持っているうちは、
未来を思い描けないから。
その制限を守るために、
だって、私には無理でしょ。
わかってる、でも怖い。
だけど、やりたいことがわからない。
なんていう感覚しか、
自分にはやってこないから！
制限なく、
もっと、もっと、
求めてもイイのです♪
誰に遠慮もいりません。
だって、あなたの人生なんだもの。
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ご利用体感・ご感想
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・お名前（匿名希望やイニシャル可）早川美津江
・お住いの県名 埼玉県
◎セッション前抱えている問題や悩みはどんなことでしたか？
下半身の冷え性
依存しがちなじぶん
◎その問題や悩みを感じている時はどんな気分・感情を感じていましたか？
なにかをどうにかしなくちゃという焦りと、
なにもしたくないが、入り混じったごちゃまぜな感じ
◎セッション中に印象に残った気付きなどはありましたか？
出てきたネタが、もうしょうがないとあきらめていた利き手の矯正。
それを理由に頑なに閉じたままのじぶんに気づきました。
◎セッション中の気分の変化や、カラダの感覚の変化はいかがでしたか？
レゴのようにしか動かなかった左肩が緩んできて、
ふわっと全身暖かくなりました。
◎セッションが終わった直後はどのような気分でしたか？
頭がゆっくりと逆回転しているような不思議な感覚と、
脱力感いっぱいでした。
あと、セッション直後から鼻の通りが良くなり、
深い呼吸が出来るようになりました。
◎１日経ってみて、セッション前抱えていた問題や
悩みをご自分はどのように感じますか？
動きたくない、なにもしたくない。
その奥には、やってなんかやるもんか…という、
拗ねまくっているじぶんがいることがわかりました(笑)
硬く握り締めている左手を少しづつ解放して、
本来のじぶんの感覚をもっと開いてきたいです。
◎今の気分や満足度を点数化すると何点ですか？（１が低い→１０高い）
何かに常にイライラしている 3点
なんだかいつも不安感がある 4点
気持ちが落ち込み気味 3点
落ち着いてる感じ、リラックス度 8点
安心感がある 7点
この先の未来に希望を感じる 7点
◎他の人にこのセッションを勧めるとしたらどのように伝えますか？
あるいは、どんな人にこのセッションは役立ちますか?
記憶にはない身体が覚えている痛みや恐怖。
頭では大丈夫だとわかっていても、無意識の身体は正直。
こんなことが理由で無意識に身体を強張らせ、
呼吸を止めてしまいがちな方に良いと思います。
◎「山藤紗名英」はどういう人でしたか？感じたままをなるべく文章でお答えいただけるとありがたいです。
強さとやさしさが調和されていて、お話しをしていてとても安心感がある方です。
◎その他、感じられたことがありましたら、ご自由にお書きください。よろしくお願いします。
いつもお世話になってます♪
さなさんと二人でお話しをする機会が得られて、とても楽しかったです＾＾
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息が深く吸えるっていうのも、
横隔膜のこわばりが取れたとうこと。
要は、全身の筋肉が緩み始めたということ。
言語化出来ない、怖さや不安や怒りやこだわりが、
溶けてきたということ。
リラックスしていて、未来に希望がある。
うん♪なかなかいい感じ♪
スタートはそこからです。
まずは今、叶えたい望みを「目標」に変えて、
叶える行動をしていきましょう！
そうするうちに、もっと望みがでてきます。
本当に叶えたい、本音の望みがでてきます。
ココロのキャパシティを広がって～
自分の思い通りに動くカラダを手に入れたら、
さ～て、あなたは何をする？
現在100名さま限定・モニター様お得価格です！
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あなたを苦しめる不幸養成ギブスを外そう。
不幸養成ギブスを外してもね、
大丈夫、死なないから♪
自分の可能性の方を信じろ！
エネルギーワークマラソン・100人セッション
3名様終えました。
（感想などは、順次アップさせて頂きますね！）
45分という時間だから、
バランスを整える土台づくり＆
基礎工事的なイメージでセッションを考えていたのですが。なにが、なにが、、、
んもぅ…
出てくるネタが「大ネタ」すぎるでしょｗ
セッションはナマモノだからね。
フレッシュネタが、
一番いま解決するタイミングなんだけど。
その人の人生レベルで、
根源的に自分を縛り付けてる
無意識のルールというか、
当たり前すぎて気が付かないけど、
あなたは鎧を着て自分で動けなくして
シアワセになることに制限かけまくってますよっ！
っていうテーマが浮き彫りになる。
今まではかたくなに守ってきたけど、
「今からの人生にとっては必要のない」もの。
その呪縛を解く感じ。
ブレイクスルー
今日、セッション前に浮かんだキーワード
現状を突破して、次にいくために必要なセッションとなっだったんだなーと。
うーむ。
当初の予定とぜんぜん違う内容だけどｗ
そこはすでに大前提込みで、
その次が出て来る感じ。
計画より流れのほうが正解だもんな。
自分の可能性にフタすんな。
自分の可能性の方を信じろ。
そんなセッションです。
今の自分でいるのも、
次に進むのも自由。
重い鎧（不幸養成ギブス）を脱いでから
身軽に動けるようになってから、「さぁどうしよう？」と
そこで考えてもいいんじゃない？
安定的にセッション後は2時間ぶっ倒れますｗ
この枠取りは無謀だったけど楽しいからやる♪
ブレイクスルーしたい方はどうぞ♪
↓ ↓ ↓
私がセッション中につくづく感じるのはコレ。
この概念をもってると何かと楽よ～。
